Pour la 1ère fois au Mesnil-Saint-Denis et à l’occasion des jeux olympiques de Paris 2024, l’association sportive AQUATIC SPORT et la municipalité du MESNIL-SAINT-DENIS organisent un Run & Swim en relais ouvert à tous.
Date de l’animation
- Dimanche 09 juin 2024.
- Accueil des participants de 13h00 à 13h45
- 1er départ à 14h00
- Remise des récompenses en fin d’épreuve
Lieu de l’animation
- Complexe sportif Philippe de Champaigne
- 6 avenue de Breteuil - 78320 Le Mesnil-Saint-Denis
- La course à pied se fera dans l’espace sécurisé autour de la piscine / gymnase.
- La Natation se fera dans le bassin de la piscine municipale
Epreuve du Run & Swim relais
- Pour réaliser le Run & Swim en relais, vous devez constituer votre équipe de 2 personnes (9 ans et plus).
- Si vous êtes seul(e), contactez nous, nous vous trouverons un équipier/équipière.
- Le départ sera réalisé par le coureur / coureuse.
- Une fois le 1er tour réalisé, le coureur / coureuse passera le témoin à son équipier / équipière qui nagera 75 mètres. Cette première boucle réalisée, le nageur / nageuse passera à son tour le témoin à son équipier / équipière pour effectuer un autre tour en course à pied.
- Selon les catégories, il faudra effectuer plusieurs tours en course à pied et en natation.
- La ligne d’arrivée devra être franchie par le binôme (50 mètres de course à pied pour le nageur / nageuse avec le coureur / coureuse).
- Le parcours terrestre : de 460 mètres à 550 mètres selon les catégories. Il faudra l’effectuer plusieurs fois.
- Le parcours aquatique : 75 mètres qu’il faudra nager à plusieurs reprises.
Catégories & Distances
Questionnaire de santé
- L’animation étant ouverte à toutes personnes nées avant 2015 inclus, il faudra fournir :
o Pour la Natation :
▪ Soit un certificat médical délivré après le 01/09/2023,
▪ Soit une licence en Natation,
▪ Soit remplir un questionnaire santé (cerfa N°15699*01)
o Pour la course à pied :
▪ Soit 1 certificat médical délivré après le 01/09/2023,
▪ Soit une licence en athlétisme, triathlon, swim & run,
▪ Soit remplir un questionnaire de santé (cerfa N°15699*01)
Cout participation
- 5€ par participant (soit 10€ par équipe)
- Nombre de place limité
Questionnaire de santé.pdf Renseignements
- Si vous souhaitez des renseignements complémentaires comme participant ou être bénévole pour le bon déroulement de cette animation, n'hésitez pas, rejoignez la course en nous contactant sur :
Inscriptions
- Pour vous inscrire avec votre binôme et/ou en tant que bénévole, vous trouvez la feuille d'inscription ci-joint et le questionnaire de santé ci-dessus.
Run & Swim Affiche - texte - inscription.pdfNos partenaires
